やましたひでこが提唱した、心と暮らしを整える実践法
断捨離®(だんしゃり)
単なる「片付け」や「捨てる」こととは違い、
ヨガ、仏教、哲学の思想から生まれた、人生を変える行動哲学
「断」は断行、不要なモノを家に入れない
「捨」は捨行、今あるモノの中から不要なものを手放す
「離」は離行、モノへの執着から離れる
この3つの行によって、自由で幸せな人生を切り開いていきます
「もったいない！」
「いつか使うかも・・・」
と、モノを溜め込んでいませんか?
断捨離を実践すると、部屋がすっきりするだけでなく、
心が軽くなり、時間にも余裕が生まれます
探し物が減り、掃除もラクになり、毎日がもっと快適になるのです
大切なのは、完璧を目指さないこと
小さな一歩から始めて、少しずつ自分のペースで進めていきましょう！
あなたの理想の暮らしを、一緒に実現していきませんか?